ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ??
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೋಡುವಾಗ, ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು,…
